Qibo Yoga Hösten -19
Lokal: Svängstavägen 49 Mörrum
Chakradans & Yoga Nidra 17-18.10
Bli guidad i rörelser till musik som din kropp behöver för att slappna av. Du kommer att känna dig mer i balans och passet avslutas med djup liggande avslappning, Yoga Nidra.
fr.o.m. 20/8 kommer detta pass hållas på tisdagar 17.00-18.10
Pris 8ggr 680 kr eller 110 kr /pass, OBS! meddela om du vill komma på ovan, enstaka pass
LättYoga & Meditation 9.30-11.00
Yoga sittandes på stol eller på matta. Detta pass kan alla utföra efter sin egen förmåga.
fr.o.m. 21/8 kommer detta pass hållas på onsdagar 9.30-11.00, 8ggr eller 16 ggr to m 11/12, du kan även börja fr om 23/10 i mån av plats, 8 ggr kvar
Pris 8 ggr 880 kr eller 16 ggr 1580 kr
MediYinYoga & Meditation 18.30-20.00
Yogan utförs på matta med mjuka rörelser där vissa positioner hålls längre än andra. Detta gör att kroppen kan släppa på motstånd och spänningar. Du slappnar av i ställningarna, och det får strama och töja men inte skapa skarp smärta. Ställningar kan utövas utifrån din kropps behov. Andningen är en central del för att släppa på spänningar på djupet
fr.o.m. 20/8 kommer detta pass hållas på tisdagar 18.30-20.00, 8ggr eller 16 ggr to m 10/12, du kan även börja fr om 22/10 i mån av plats, 8 ggr kvar
Pris 8 ggr 880 kr eller 16 ggr 1580 kr
Anmälan sker via SMS till Barbro Olofsson på mobilnr. 0733721227.
Märk SMS:et med ditt namn och de pass du vill gå på. – begränsat med platser